Специи для похудения

Хотите похудеть, но не готовы вносить изменения в свое меню? Мы предлагаем простой и действенный способ. Используйте для похудения специи, они не только помогут вам стать стройнее, но и сделают пищу ароматной и вкусной. Для измельчения специй подойдет удобный прибор от Kenwood.

С помощью измельчителя вы с легкостью натрете сыр, орехи, приготовите детское питание, наколете лед, покрошите пряности, зелень. В комплекте с моделью CH580 вы получите насадку для приготовления майонеза, с помощью которой легко сделаете вкусные однородные заправки для салатов, соусы.

Медицина и кулинария знают много «жиросжигающих» специй и трав. Выбирая то, что вам подходит, не навредите организму – многие пряности имеют противопоказания. Мы предлагаем вашему вниманию перечень самых популярных пряностей.

  • Корень имбиря - приправа номер один для тех, кто хочет похудеть. Улучшает метаболизм, снижает холестерин.
  • Укроп и петрушка облегчают пищеварение, выводят жидкость из организма, снимая при этом отеки. Диетологи считают, что все овощи и фрукты зеленого цвета полезны для фигуры. В таком случае, укроп и петрушка – то, что нужно для похудения.
  • Корица снижает уровень сахара в крови. Она очень полезна людям с диабетом второго типа. Чудесная особенность пряности препятствует отложению жиров. Медики советуют употреблять половину чайной ложки в день.
  • Базилик помогают работе желудочно- кишечного тракта, следовательно, улучшает всасывание полезных веществ и расщепление жиров.
  • Анис снижает аппетит, борется с ощущением «пустого желудка».
  • Мята стимулирует пищеварение, понижает аппетит.
  • Кардамон помогает сжигать жир. Его добавляют в чай, из него готовят отвар, который употребляют после еды.
  • Яблочный уксус понижает аппетит, стимулирует расщепление жиров.
  • Лавровый лист улучшает водно-солевой обмен, способствуют выведению из организма шлаков и токсинов.

Как правильно употреблять специи

Вы можете добавить в чай имбирь, корицу, ваниль, чабрец, мяту. Напиток получится не только полезным, но и вкусным. Новый аромат, новый вкус, которые способны подарить вам стройность. Это не волшебное зелье, а всего лишь чашка чая.

Используйте специи для заправки салатов, соусов. Добавляйте их в сметану или подсолнечное масло. Удивительные вкусовые сочетания подарят вам новые впечатления. Блюда станут вкусными и полезными.

Готовьте отвары, настойки, прохладительные напитки. Для них подойдут имбирь, мята, корица. Такой напиток – это не только средство для похудения, но и освежающий коктейль.

Добавляйте специи в масло для обжарки продуктов. Вкусный пряный аромат распространится по всей квартире. Увлекшись процессом, не переборщите с маслом.

Приготовить диетические блюда с новыми вкусами вам поможет измельчитель от Kenwood. Он за считанные секунды справится с задачами, которые вы перед ним поставили. Готовьте с удовольствием. Худейте вкусно!